Tsarsky
Tsarsky
Tsarsky Gym
ФітнесЦентр
Авторський дизайн тренажерів Artis від TechnoGym, розроблений спеціально для TSARSKY. Скеледром висотою двадцять шість футів, 9 студій.
Спортивна зала
Секція боксу
Хореографія
Йога та пілатес
Сайклінг
Скеледром
Спортивна
Зала
- СЕРЦЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ
Комбінована зона вільних ваг і функціональних тренажерів, таких як мультифункціональна станція «Omnia» та унікальний MonkeyBar. Нововведення, які порадують різноманітністю своїх можливостей.
- СЕРЦЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ
Ми транслюємо ідею виняткового простору, де спорт поєднується з комфортом!Топові тренажери на всі групи мʼязів, зона пілатесу, скалодром, зали для групових занять та зали для боксу!
- БЛОКОВЕ РОЗТАШУВАННЯ ТРЕНАЖЕРІВ
Оснащені моніторами і RFC датчиком, що дає змогу контролювати частоту і кількість повторень, вагу і чіткість амплітуди рухів і зберігати інформацію на персональному ключі (MyWellness).
- КЛЮЧ (MYWELLNESS)
Дозволяє відстежувати особисті цілі, програми вправ та досягнуті результати.
Секція
Боксу
Зал Боксу включає в себе професійний ринг для спарингів, боксерський інвентар для проведення індивідуальних і групових занять, зал з великим вибором снарядів і манекенів для відпрацювання ударів, а також сучасний відеотренажер з віртуальним тренером.
Скеледром
Висота
8 метрів
ручних
5 трас
Автоматичних
3 траси
Скалодром розвиває такі якості, як координація, силова витривалість, баланс та гнучкість. Заняття скелелазінням чудово витягують м'язи спини і спалюють велику кількість калорій так, як працює все тіло.
Cкалодром укомплектований трасами різних категорій складності, розрахований на будь-яку фізичну підготовку, вік та вагу. Від любителів до професіоналів.
Йога та
Пілатес
- ЙОГА ТА ЦІҐУН
- Пілатес та Stretching
У студії розташовується як велике, так і мале професійне обладнання. Незважаючи на те, що навантаження на хребет під час занять мінімальне, в роботу включаються всі групи м'язів.
Stretching - це комплекс вправ, спрямованих на розвиток гнучкості м'язів і рухливості суглобів, використовуючи як динамічний, так і статичний вид розтяжки. Це тренування допомагає м'язам відновлюватися шляхом повернення від скороченого стану до стану спокою. Чинить розслаблювальну дію і знімає різні болі, спричинені стресами та напруженням нервової системи.
- РЕФОРМЕР
Реформер дає змогу виконувати понад сотню вправ. Працюючи на рухомій платформі, необхідний прогресивний опір створюється пружинами, навантаження яких може змінюватися. Тяги, блоки, поперечини, трапеції, ремені з подушками, пружини з петлями і рукоятками дають змогу штовхати, тягнути руками або ногами в положенні лежачи, сидячи, стоячи на повний зріст або на колінах.
- ФЛАЙ ЙОГА
Практика флай-йоги покращує баланс і координацію, розвантажує і витягує хребет, зміцнює м'язи всього тіла, покращує розтяжку і дає стан глибокого розслаблення. Підходить людям із різним рівнем підготовки та гнучкості, оскільки гамак слугує як опорою, так і ефективним інструментом для розширення меж можливостей свого тіла.
Йога та цигун - це давні практики, націлені на покращення фізичного та духовного благополуччя.
Йога поєднує фізичні вправи, дихальні техніки
та медитацію для покращення здоров'я та релаксації. Основна мета йоги – досягнення гармонії між тілом та розумом.
Цигун - це китайська практика, що поєднує повільні рухи, дихальні вправи та медитацію. Мета цигуна - культивувати
та балансувати "ци", життєву енергію тіла.
Сайклінг
Покінчено зі старими статичними та нудними сайклами! Тепер настав час Real Ryder.
Він має рухому велосипедну раму, яка повертається, гойдається і нахиляється. Це тренування гармонійно задіює в роботу верхню і нижню частини тіла, покращуючи таким чином почуття балансу і силу м'язів одночасно.
Це єдиний сайкл-тренажер, який відтворює умови реальної велогонки.
Елітна
Школа
Хореографії
- ТАНЕЦЬ НА ПІЛОНІ, ЩО ПОЄДНУЄ В СОБІ ЕЛЕМЕНТИ ХОРЕОГРАФІЇ ТА АКРОБАТИКИ
Комбінована зона вільних ваг і функціональних тренажерів, таких як мультифункціональна станція «Omnia» та унікальний MonkeyBar. Нововведення, які порадують різноманітністю своїх можливостей.
Розвиває гнучкість, координацію, спритність і грацію. Хороша розтяжка, загальний м’язовий тонус і чудовий настрій вам гарантовано!
